人生が変わる本：嫌われる勇気

人生が変わる本を読むと、自分が変わっていくのが短期間でもわかる。

アドラー心理学の本「嫌われる勇気」を読んだここ数週間の私は、
怒ることも、イライラすることもなくなった。

• 人を操作しようと思わないこと
• 人が何を選択するのかは相手の自由だし相手の責任
• 人の存在自体が素晴らしいこと
• 瞬間を生きること

特にこの4つを意識して生きていたら、
毎日が感謝に満ちた穏やかで晴れやかで素晴らしい日々になった。

すごいもので、私はトレントに「アドラー本読んだ！すごい！」とか「アドラーいわくこれがこうでこうで」とか何も言ってないのにも関わらず、トレントからも感謝される毎日です。

「晩御飯作ってくれてありがとう。」とか、「グロッセリーショッピング行ってくれてありがとう。」とか。
私の変化を受け取って意識しているのか、それとも自然なのか、どちらかは分からないけれど、明らかに私たちの関係も良くなりました。

3週間、小さな言い争いも何もなし。

素晴らしい、ありがとうございます。

嫌われる勇気

幸せになる勇気

Diary #5: TRADER JOE'S・THIS IS THE BEST GROCERY SHOPPING EVER／レッドドラゴン

2016年10月14日、晴れ

TRADER JOE'S DEBUT!!

金曜日は毎週仕事終わりにトレントとグロッセリーショッピングに行くのがこの頃の恒例になっています。
いつもHEBに行っていて、今日もかなと思っていたところにトレントが「TRADER JOE'S行ってみる？」とふいに言ったのがきっかけでTRADER JOE'Sに行くことに。
前からずっと行ってみたかった憧れのTRADER JOE'S!!!

店内すごく綺麗だし、オーガニックを中心に基本的に良い品物しか置いてないし、なにより商品ひとつひとつのパッケージが可愛いしで私「THIS IS THE BEST GROCERY SHOPPING EVER!!!」状態でした。というか実際に言ってました。

初来店の私たちが購入したもの

• ピーチx2
• ケール（オーガニックなのに$1.99でどこよりも安い！しかも沢山入ってる！）
• トマト
• ポテト
• オニオン
• チキン
• ビーフ
• 卵（パッケージが可愛すぎる）
• アーモンドミルク（これもパッケージが可愛い、最高）
• マヨネーズ
• チキン缶
• ストロベリージャム（これもラベルが可愛い）
• ブラウニーミックス（トレントが作ってくれる）
• 枝豆
• 水（トレントこだわりのPH値）
• ビール6パック

キャッシャー付近に置いてあったエコバッグたちも可愛くて、ずっと仁王立ちで見てました。

これらの可愛い可愛いTRADER JOE'Sたちが今我が家の冷蔵庫にズラリ
毎日をもっとハッピーにしてくれてありがとう！大好き！一瞬で一番好きなグロッセリーストアになりました！

RED DRAGON

夜は録画してたレッドドラゴン。めっちゃ面白かった！エドワードノートン！
レッドドラゴンの男の人はヒッチコックのサイコの男性的だったりもして、何か切ないし、盲目の女の人本当に盲目なんちゃうかと思うし。
とにかく最初の10分のインパクトがすごい！「マッドマックス怒りのデスロード」「ダークナイトライジング」、ほんでこのレッドドラゴン！3大最初の10分すごい映画に見事ランクインしました！

TGIF、平和な週末、ありがとうございます。

レッド・ドラゴン [Blu-ray]

Diary #4: ホリデーカードシーズンとリーグ開始

2016年10月13日、木曜日、晴れ

ブログ毎日更新生活4日目、今日この記事を公開したらひとまず3日坊主じゃなくなる！

Last Minute on a Thursday Morning

今朝はギリギリに起きてバタバタしてしまった。
10時からウェビナーがあったので、絶対にバスを逃せなかった私、
何とかバスにも乗れて、9:30にオフィス到着。

Webinar & Holiday Card Season

ウェビナー。3つのオプションほぼ全てを平等に扱うプレゼンスタイルで、
昨日私は「これ明日どれをクライアントが選ぶかわからなくなってきたぞ、、」と内心思っていましたが、見事に社内でもこれが一番いいんじゃないかと言っていたオプションが選ばれました。

2時からの定例ミーティングの時に、ジーンからホリデーカードの話がありました。
今年もそんな季節。11月になったら私から声をかけようと思っていたけれど、さすがジーン。
よく考えたら今から作って、11月初旬から中旬に届いて、その後皆がサインする時間も必要だから11月から始めるんじゃ遅いんだった。
去年作らせてもらったホリデーカード、今年はどんなのになるのか、楽しみです。

去年のデザインデータ見たら、「古い、ダサい」と残念ながら思ったので、
今年はいいものを。2017年のこの時期に見た時に「OK」と思えるものを作ります。

Game 1 Start Tonight

トレントが新しいリーグにこないだ申し込んでいて、今日から試合が始まります。
今回で私が知ってる限り3つ目のリーグ。
こないだのリーグは最後の試合以外全部勝ったみたいで、でもチームワークがイマイチだったとも言っていた。
今回のリーグはどうなるでしょうか。今日夜9:30からゲームスタート。
大きな怪我なく頑張って欲しいです。

After This...

今日は今からディナーを作りながら母とFaceTime。
明日一日頑張ったら週末！花金！

ブログを3日間続けて感じたこと

他の人のブログを読んでいて、すごく文章が上手だなとか、面白い文章だなとか、自分もこういう風に書けたらいいなと思うけれど、私は物事を深く考えて生きていくよりは、勢いで、毎日楽しく、幸せに、感謝して生きるタイプ。だから色々考えて書くのは自分の生き方と違ってくるんじゃないかと思いました。

じゃあどう書けばいいのかを考えた時、私はどういう人間で、どういう風に生きてきたのかを考えました。

好きな言葉は「挑戦」、目標をたてて達成していく人生が好きです。
目標を達成するためにはポジティブ状態をキープすることが大事。
既にいろんな目標を達成してきた人たちから学ぶことも好き。

目標をたてた時はハードルが高く思える。
目標に向かっている時は諦めたくなったり、時には諦めたり。
目標を達成した時にいつも「この目標そんなに大したことなかった」と感じたり。
そういうことを振り返ることができたら、楽しいし、そういう事を私は振り返りたい。

嫌なことがあった、悲しいことがあった、
そういう事を書いて書き散らして、残したりはしたくない。

幸せを感じたこと、感動したこと、気付きがあったこと、今度こうしようと思ったこと
そういう事を書き残して、明日の自分に繋げていきたい。

ブログとか日記というのは、私がもっと私らしく生きるためのツールなんだと気付きました。

Diary #3: ルーティーン、自分だけのアルファブロガーの重要性とウェビナー直前ミーティング

2016年10月12日、水曜日、晴れ

日記3日目！YES！

Importance of Routine

会社から帰ってきて、シャワーを浴びて、冷凍でストックしているご飯とおかずを温めて、食べて、Macでブログを書く。
この流れが自分にとって今のところベストです。

帰宅してこの時間はたいてい疲れがピークなので、YouTube見てリラックスしたいなぁとか、ご飯食べながら録画してるFRIENDS見たいなぁ、とよぎるけれども、それをせずに、上記ルーティーン。
とにかくご飯食べてすぐ日記を書く！なんかしたかったらその後！これを守ることが大事。

Mac開いてからも、なるべくTwitterとか色々見たりするのを避ける。
日記に今日はこれを書こうかなぁとかなんとなく思っていたことが飛んだりするから。
インプットをせずに上記ルーティーン。これを守ることが大事。

トレントがちょうど今毎日平日は夕方から深夜までバスケの練習に行っているので、この時間を利用して、自分ルーティンができています。トレントにも感謝🙇🏻🙌🏻

Preparation for Tomorrow's Webinar

明日ウェビナーがあって、その直前のミーティングに今日初めて参加しました。
最初の挨拶、イントロダクション、そしてプレゼンの内容、と、すべて明日どういう流れでプレゼンを行うのか、本番どおりに通し練習。そしてブラッシュアップ。
こうやって前日に一度リハーサルを行っているなんて知らなかった。

ひとつのプレゼンでも、話のもっていき方で、同じプレゼン商品でも全然違うく伝わる。
オプションを3つ用意するけれど最初からこのオプションを選んでもらうために話すのと
3つのオプションどれも平等に扱ってクライアントに決めてもらう。
今回は後者の、クライアントに選んでもらう話し方でした。

私は社内プレゼンをする時、ほぼ100%最初からこの選択肢がイチオシですっていうのがあってから話すから、違う話し方を聞けて勉強になりました。

Importance of Finding Own Alpha Bloggers

今日読んだみたいもんのいしたにさんの記事「自分だけのアルファブロガーを探すことが大事」

本当の意味で「続けた結果」を享受できるのは、続けた人だけのような気がします。ブログを書き続けた人、ブログを見続けた人、続けた人だけがたどり着く地平は、見たことない人にはわからない。続けた人同士にしか通じないわけですよ。

「継続力」と、あとは「このブロガーに会ってみたいな」っていうブログを探すのも大切だと思います。いつかブログマーケティングのような形でブロガーと何かをするときが来るかもしれませんが、そういうときに、「会ってみたいブロガー」がいるといないのとでは違うと思うんですね。

「ブログ　初心者」的なキーワードでここ数日検索したりしていて、上位にあがっていた記事はどれもアクセス数を増やそう！PVを何万がどうとかこうとか　なことばっかり書いてあって違う違う違う違うと思っていたので、この記事に救われました。やっぱりこちょこちょ検索するよりも、本当に質のいい記事を読むことが大事。私も少ないけれど自分だけのアルファブロガーいてます。というか、いしたにさんがまずそうなんです。あとlifehacking.jp。日本にいるときからずっとほぼ全記事読んでる。

日記を書いている自分だけのアルファブロガーは、まだ本当に全然出会えてないので、探していきます。

After Published This Post

今日はこのあと、はせおやさいさんのKindle本をダウンロードして、トレントのディナーを作る！

この本を今読む必要があるということを私は知っている。

Stay Healthy

あっ私達Cane Sugarデビューしました！

最後支離滅裂、本日は以上です。

ブログにためになることなんて書かなくていい (impress QuickBooks)

Diary #2: ビックカンファレンスデイ

2016年10月11日、火曜日、晴れ

The Most Important Day of Our Company

今日は会社のビッグビッグビッグデイ、朝7時シャキーン起床、トレントに送ってもらい9時に出社しました。

Introducing Myself Short Speech

4時間のカンファレンス、前半と後半の両方で自己紹介する場面がありました。朝トレントに向かって練習していてよかった、、！まだまだ詰まることもあるけれど、突発自己紹介ということで自分的に今日はこれでよしとしましょうな内容が話せました。

自己紹介備忘

I'm xxx(my name). Mainly, I'm doing user interface design for xx system. I use xx and xx to create mockup, also I use illustrator and photoshop. After creating mockup, I markup static page with HTML, CSS, and some jQuery. I usually work those thing, but also I do graphic stuff too. like even holiday card design for this company. Also recently I created graphic fact sheets, like infographic with other side building people.

次回への反省点

リーセントワークのインフォグラフィックのところをもっと具体的にどんなプロジェクトで何を作ったのか説明しないといけない。（今日はジーンが補足してくれた）

I was So Nervous..!, but It was not Only Me

自己紹介すごく緊張したけれど私だけじゃなかった。

手が震えてた人、言葉に詰まる人、皆そうなんだと思いながら、次こういう機会があったらもっときちっとできるようにしようと。

デベロッパーの2人が、すごくきちっと自己紹介していて、それがすごく素敵だった。デベロッパーって、口下手で、っていう勝手なイメージと、普段からの印象もあったので、すごくすごく感激しました。

素晴らしかったデベロッパーの自己紹介概要備忘

今どのプロジェクトに携わってて、何年ここで働いてて、今まで何を開発して、今開発しているシステムのゴールはこれこれで、今後のビジョンはこれこれです。

Lunch!

超アメリカなサンドイッチをCFOがケータリングオーダーしてくれました。
ビッグカンファレンス中だったので写真は自粛しました。

Really Tired, Honestly

4時間ぶっ通しのカンファレンス、正直疲れました。その後は明日のミーティングまでに用意するマークアップを仕上げて、自転車で帰宅。

I made Day 2!

カレーを頂き、今です。これアップしたらワイドナショー見ながらトレントの晩御飯を作ります。

年末まで毎日ブログ更新生活2日目、仕事で疲れて帰ってきても書く、書いた！

Have a great night..! xoxo

Diary #1: 日記はじめましたっ

My First Post :)

先週、10月5日ジェシー・アイゼンバーグの誕生日にTwitterをもう一度初めて、インスタグラムのfmsphotoaday Photo a Day Challengeにも3年、4年ぶりに参加して、このはてなブログも開設。
ずっとずっとブログを今まで何回も開設しては更新が滞りを繰り返してきた私ですがこの度もう一度ブログにチャレンジすることにしました。

10月いっぱい毎日更新。します！

それでは今日の日記。

Hello Monday! Thanks God We Could Wake Up Early!

トレントが朝8時に出発だったため2人でシャキーン！と7時に起床、私もいつもより早いバスに乗れて8:50分オフィスに到着できました。

Big Conference at Work Tomorrow Morning..!

明日会社の一大ビッグカンファレンスがあるので、会議室のセッティングをしたり、掃除をしたり。

私がパパパッとJust in caseな感じでとっちらかってたキッチンのマグカップを収納(本当は棚に隠しこんだ)してフーッと思ってたら、夕方にマーガレットがキレーーーーに、それはもうキレーーーーーーに、キッチンピカピカにしてくれて、さすがいつも何事にも丁寧な人は違うなぁーと感動しました。

びっくりしたことは、お昼ごはん食べ忘れたこと！あれま！
明日のカンファレンスは私が直接プレゼンをするとかそういうことではないんだけれども、会社にとってとても大事な日で、私もドキドキ、緊張なのかなこれは、していたら、すっかりランチ食べるの忘れてました。

Dinner :)

帰ってからストックしていたカレーをいただき、トレントの晩御飯にはチキンポテト玉ねぎケールのガーリック炒めを作りました。

Baller Husband is Currently..

トレントは今もバスケ練習中(只今間もなく夜11時)
先々週だったかな、テキサス大学のジム、Gregoryに通い始めました。平日夜1時まで空いてるから全然この時間も練習できるみたいです。

Started Reading New Book!

「幸せになる勇気」のKindle版を購入しました。やったー！
数週間前に読了したアドラーの「嫌われる勇気」が、私的に「7つの習慣」、「人を動かす」に匹敵するんじゃないの？！ってくらいよかった。ので続編のこの本、すっごく楽しみです。

幸せになる勇気

Am I Doing Okay..?!

最初の記事からこんなに長文飛ばして書いて大丈夫か私、笑

それでは、もしも読んでいただいた方いらっしゃったら、ありがとうございます！おやすみなさい！